Les analyses vidéos font leur grand retour !
Objectif : vous aider à progresser rapidement, comprendre ce qui se passe réellement sous l’eau et repartir avec des corrections concrètes à appliquer.
Pour garantir un travail de qualité et un retour personnalisé, chaque session est limitée à 10 athlètes maximum.
Le stage est ouvert à tous les nageurs, quel que soit votre niveau !
Il sera encadré par Coach Quentin.
Dates des sessions
- Session 1 : lundi 22 et mardi 23 décembre
- Session 2 : lundi 29 et mardi 30 décembre
Déroulement d’une session
Lundi matin – 6h30 à 8h (bassin 25 m)
Séance de natation durant laquelle je filme chaque nageur sous l’eau et au-dessus de l’eau. Ces images serviront de base à une analyse technique complète.
Lundi après-midi
Analyse des vidéos dans la journée puis retour individualisé en salle en fin d’après-midi (horaire défini selon les disponibilités du groupe).
Contenu du retour :
- Points forts
- Points à améliorer
- Éducatifs ciblés pour corriger les défauts majeurs
Mardi matin – 6h30 à 8h (bassin 25 m)
Nouvelle séance permettant de mettre en application les éducatifs, avec corrections individualisées, pour que chacun puisse ensuite les reproduire de manière autonome.
Après la session
Toutes les vidéos sont envoyées via un lien pour que vous puissiez les revoir quand vous le souhaitez.
Tarif
30 € par personne, tout compris (séances, analyse vidéo, entretien personnalisé, vidéos etc).
Inscriptions
Inscrivez-vous directement sur le fichier disponible juste en dessous.
En cas de session complète, n’hésitez pas à vous inscrire sur la liste d’attente.
Le numéro de téléphone demandé servira uniquement à créer un groupe WhatsApp pour faciliter l’organisation.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1yvmRg5ssfkv9DIQnlxDibCSMuhopDI5kRCWPrhaLXSc/edit?usp=sharing
N’hésitez pas à envoyer un mail à caentri@gmail.com si vous avez des questions ou à venir me voir lors d’un entrainement.