INFORMATION GENERALE
- Mercredi pas de natation le midi à la GDD pour les adultes. Tous les coachs sont mobilisés pour l’accompagnement de 50 enfants de notre école de triathlon à l’épreuve jeune de Rouen !
- Natation adulte du mercredi soir au stade nautique de 20h à 21h.
- Jeudi soir = Soirée du club !!!! Vous êtes près de 150 inscrits pour ce moment important de notre club ! Information et inscription cliquez ici / Du coup pas de natation de 21h à 22h.
- Samedi matin natation à EOLE de 9h30 à 10h30 pour les adultes. Au programme natation en eau libre et/ou séance Swim And Run ! Du coup pas de natation de 8h à 9h ni de vélo.
PLANNING DE LA SEMAINE
CONTENU DES ENTRAINEMENTS ADULTES