Voici la grille du test VMA.
Pour déterminer votre VMA, regarder votre Chrono de fin de test et noter la VMA du palier concerné.
Attention de ne pas confondre la vitesse à laquelle vous avez terminé ce test et votre VMA.
Voici la grille du test VMA.
Pour déterminer votre VMA, regarder votre Chrono de fin de test et noter la VMA du palier concerné.
Attention de ne pas confondre la vitesse à laquelle vous avez terminé ce test et votre VMA.